[保健养生] 过渡手淫20年，我如何恢复的？

1500145995

LEVEL 1

21楼 大中小发表于 2024-7-10 02:38 只看该作者

老哥，你深蹲是做几组

TOP

阿斯顿蔷薇

LEVEL 2

Rank: 1

22楼 大中小发表于 2024-7-19 15:45 只看该作者

原帖由 zhong210203aa 于 2023-8-13 21:59 发表
我曾经发过一个戒掉手淫的好方法，就是传武的基本功，千把攥，当你想要手淫时，双手立刻做抓握动作，不用太用力，抓握然后放开即可，一组一百到二百下，做五到十组，共一千下，基本就能保证你无法手淫了，因为手没劲撸了，大 ...

你这个办法好啊，兄弟，学习了，会来打卡的

TOP

skyyoun

LEVEL 5

Rank: 4

23楼 大中小发表于 2024-7-19 21:30 只看该作者

看完别的不说主要佩服兄弟的毅力

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››