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标题: 男人六个坏习惯 [打印本页]

作者: lpd 时间: 2008-11-10 07:13 标题: 男人六个坏习惯

众所周知，男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点：

　　胃：

　　男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。（每日三餐，OK）

　　皮肤：

　　相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。（别暴晒，没啥大事）

　　心脏：

　　男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。（睡觉前半小时，喝葡萄酒）

　　肝脏：

　　男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。（喝酒时，多吃肉，酸奶，喝酒时间长些，可以缓解）

　　直肠：

　　男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。（多吃粗粮，如窝头）

　　前列腺：

　　据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。（没招，自己注意吧）

　　预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。

作者: opqlmnxyz 时间: 2008-11-10 08:25

男人在现实生活中承受着比女人更大的压力和责任，确实应该保护自己，改掉这些坏习惯，使自己长寿

作者: 社会主义堡垒 时间: 2008-11-10 08:40

改掉这些坏习惯，使自己长寿.好死不如赖活着

作者: gunners 时间: 2008-11-10 09:10

没办法，是男人就要承担起责任来，好多事情不是你想不做就能不做的啊

作者: anger0319 时间: 2008-11-11 10:29

没有坏习惯就不是男人了！！！！！！！！！

作者: zbzgyshu1068 时间: 2008-11-11 13:01

男人就要付出很多的，身体才是最重要的，所以劝各位老兄一定要注意节制，保持一个健康的身体才是最关键的。

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