原帖由 sexbook1 于 2010-8-6 06:44 发表
又开新楼了啊。
暑假马上就要结束了,又要进入朝九晚五的日常工作生活了,哪个运动达人给个运动建议呗。恩,本人体重较大,低强度的,能适当减肥就好。
4点多起来运动到6点多,坚持了一个多月了,但这是在白天 ...
原帖由 sexbook1 于 2010-8-6 16:48 发表
我准备把你说的那个半多小时锻炼放到晚上饭后进行,我想知道的是,这样程度的锻炼晚上会不会影响睡眠啊,比如说运动后比较兴奋不容易入睡,会不会?
这样问是因为,我原本是早上跑步,起来很困,但跑了以后精神状 ...
原帖由 002193 于 2010-8-7 15:39 发表
发表时间: 2010-8-5 19:13
所在论坛: 茶坊聊天区
所在主题: 阳光体育按摩室(不含猜球)
评分分数: 金币 +88 枚
操作理由: 鎖跟前最後一樓獎勵
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常来这里坐坐
会有意外惊喜呵
谢谢阳光![]()
原帖由 無妄 于 2010-8-9 21:48 发表
如此的话 天天捅你和魔力鸟菊花![]()
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药mm 问个正事:
我从6月15日到8月9日
每天在咨询区发4-5帖主题帖 从未间断(估计大概日均4.3 4.4帖的样子)
发帖总数绝对超过200帖了
...
原帖由 支枕听河流 于 2010-8-10 15:58 发表
哎呀,我哦竟然成榜样了~~害羞中
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为了勋章坚持俩月还怕这点整理的工作量~~支持去在那区搜索一下你的ID一条一条排出来就是了~~话说我的另一枚勋章这两天马上就要到手了~~老大猜猜是啥勋章~~
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