晨跑10000米，庆祝一下！

秦楼王动

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11楼 大中小发表于 2010-7-29 20:42 只看该作者

哈哈，楼主很厉害了，身体素质还是可以的嘛~不过要注意循序渐进啊

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曦埖

退伍老兵

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前“福星号”船员

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12楼 大中小发表于 2010-7-29 21:26 只看该作者

我要是跑完10000米，估计就要上急救车
身体是越来越差了

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cill88 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2010-7-29 22:06 只看该作者 0 我基本每个星期都跑4次，每次跑个3，4千就差不多了....从来没试过跑1万米..
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mengmeng2222

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14楼 大中小发表于 2010-7-30 00:28 只看该作者

10000米大概一个小时吧。。。35分钟。。
是不是可以去参加比赛了。。

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rubblish

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15楼 大中小发表于 2010-7-30 19:39 只看该作者

10000米啊，楼主早晨时间挺多吗，好羡慕你的生活

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xiyeliuying 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2010-7-30 19:44 只看该作者 0 35分钟10000米？我要能跑完5000米都算不错的了。不会是在床上跑的吧？
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cyscys88

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17楼 大中小发表于 2010-7-30 21:50 只看该作者

楼主能跑1万米。太强悍了。我记得高中时3000米很多男的都跑不下来。不过是不是能治你那病，我还是怀疑的。

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