系统资源被占用的比较多，打开任务管理器看看那些程序，有针对性的去解决，另外查查病毒

2个简单办法
1 直接重装系统 这个最彻底
2 安装鲁大师 金山卫士 360 什么的直接选优化（不是很理想）
3 其他办法都繁琐 说白了就是浪费你时间那 不值得

yoyoknight

加快XP开机及关机速度
在〔开始〕→〔执行〕→键入〔Regedit〕
找到 HKEY_CURRENT_USER\\Control Panel\\Desktop 键，将右边视窗的 WaitToKillAppTimeout 改为 1000
( 原设定值：20000 )即关闭程序时仅等待1秒。
将字串值 HungAppTimeout的数值改为：200( 原设定值：5000 )， 表示程序出错时等待0.5秒。
找到 HKEY_LOCAL_MACHINE\\System\\CurrentControlSet\\Control
将字串值 WaitToKillServiceTimeout 设为：1000或更小。 ( 原设定值：20000 )
将字串值〔HungAppTimeout〕的数值资料更改为〔200〕

建议楼主先用360体检下电脑，估计是电脑里的垃圾文件过多吧。

你关机的时候是否提示要强行结束进程？是的话，每次关机前先把运行的程序先关掉，比如QQ、暴风影音之类的，这样就能加快关机速度，或者你弄个杀毒软件，杀一下毒，不过这个方法不推荐，因为杀毒软件可能会让你的电脑速度变的很慢。

nlyyy1988

关机快慢有很多因素决定啊
开了太吃内存的软件或者游戏
或者某软件存在内存泄露，开久了会浪费很多内存和CPU资源都会导致关机慢
从你开机速度看你的电脑应该没什么问题吧
实在不行升级硬件

qq9911

电脑用久了出现这种情况很正常，可以尝试用360清理一下垃圾，应该可以减省一些时间

我的关机和开机正常   是不是你的主机改更新了呀  哈

一般关机很慢都是网络连接有问题，仔细看看你的网络设置吧。

jjksexid

好像有快速关机的设置，当时买电脑时是安装的人给我设置的，我也不记得了，楼主去商店问下吧。