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「我要成为VIP」
| 爱恋筱莉儿 发表于 2011-6-10 18:07 只看TA 1楼 |
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梦魇 这是我遇上的最强大的一个噩梦，一个完全非真实的梦，没有任何现实的事物存在。形象一点说，就像在我面前有一个完整的加工成品，我是它敌对的一个未成品，而我永远不可能成为成品，永远不可能战胜它。 就像是某个手编小鸟的其中一个竹条无论如何永远插入不到一个正确的位置。 就像三维屏保的那只线永远逃不出小小的四方屏幕。 这样的梦以前曾经做过，但是我不是弱势的那一个，而这次我成为了其中最弱势者，传达给我的是绝对的绝望。 在半夜苏醒的半梦半醒之间，深陷其中的绝望无法自拔，不间断的呻吟引起了朋友的注意，叫醒我，开着玩笑岔开我的思维。 而我也实在无法忍受这样的绝望，起床出门。 在这一瞬间我清晰的有种感觉，如果我醒来是在一个安静冷清的环境，我极其有可能从阳台跳下去取得解脱。 理智尚存，提醒自己脱离出来，半夜打电话给朋友让自己精神转移。 自己虽是个不祥之人，庆幸朋友都很关照。 精神转移大法之后，基本走出梦魇，客观的回头想一想。 上一次的噩梦，是在一个类似生化危机后的世界里，只有我一个人，无论我怎么寻找，都只有我一个人。 上一次传达给我的是绝对的孤独，这一次是绝对的绝望，下一次还会是什么呢？ 对于这样的梦，完完全全的在一个幻觉的领域里，充分感受到了对未知的恐惧。 也许是最近看的一些东西影响了心境，而这个梦变相的让我这些负面心境极大化。 包括好兄弟的意外离世，包括512中的豆腐渣工程埋葬的孩子及无力反抗的家长们，包括废都中所有人的悲惨结局，包括德国最神秘最悲伤的乐队Sopor Aeternus以及那死一般的歌曲，包括89年无法明言的历史，包括一些无法明言的现实，以及一些潜移默化中影响我的东西，该是这个梦境的始作俑者。 再加上睡眠时的身体状况，成就了这个有生之年最强大的噩梦。 若是能解释的，非未知的，那么我心态尚能保持平衡，正如之前的鬼压床一样。 不过这样的感觉，实在太糟糕。 祈祷此如浮云一样飘过不留痕迹。 [ 本帖最后由 爱恋筱莉儿 于 2011-6-10 18:10 编辑 ] |
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| gaojianbo 发表于 2011-6-10 22:59 只看TA 2楼 |
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| 梦魇是很正常的一种自然现象，一般多发于劳累，陌生环境，独处等等情况的睡眠时，或者睡觉时平卧手在心脏位置，梦魇时的情景，楼主已经阐述了，其实没有什么可害怕的！ |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2011-6-11 00:52 只看TA 3楼 |
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这个问题我已经克服了，其实这种现象的学名叫做睡眠瘫痪，处在一种梦境和清醒的微妙之中，全身想要动，但是四肢却无法动弹，而且梦中的一切又和现实中的极为相似，让你感同身受。其实这个问题的产生主要是大脑协调性出现了问题，人在睡眠的时候，机体会抑制四肢的活动，以便不让人的四肢受到大脑的控制，出现梦游的现象，但是由于一些原因，这种控制过于强烈，造成大脑有意识，却无法控制四肢的活动。而且呼吸也保持在睡眠状态，比较缓慢，但此时大脑却在高速活动，结果就会有缺氧的感觉，也就是你会非常的着急，就像快要死了一样。 这种现象不是说你劳累造成的，而是你想得太多，大脑一直处于兴奋的状态，或是白天睡觉，受到了光线的影响，而无法进入深层次的睡眠。 我的办法就是尽量白天不睡觉，晚上坚持晚睡觉，并且如果睡醒，就绝不睡回笼觉，让自己一直处于疲劳状态，就自然不会出现所谓的梦魇了。 我以前出现这个问题就是老是睡觉，因为感觉一睡觉就能打发掉无聊的时间，结果睡得太多，一天睡眠时间超过了12个小时，就出现了这个问题。现在工作了，没有那么多的睡觉时间，这个问题就自然解决了。 |
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| qweqwd35 发表于 2011-6-11 02:29 只看TA 4楼 |
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引用:原帖由 11级总裁 于 2011-6-11 00:52 发表 |
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| 540533041 发表于 2011-6-11 12:15 只看TA 6楼 |
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| 古者云，梦相心生。因此，心是梦的本源，梦是你的心在现实社会中构建的一个新的，属于你的心的一个世界，它本无所谓意义和影响，只是现实的生活的一个镜像。这就是为什么梦其实可以认为亦真亦幻的，真是于己，幻乃于人尔。这样的区分自己的梦境可能会坦然许多的，只要你的梦不会成为仙剑中的回梦就好。 |
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| 爱恋筱莉儿 发表于 2011-6-11 13:50 只看TA 7楼 |
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恩，我也许类似二楼朋友的精神状况，一种阴霾的心理状态后梦的衍生。 是梦魇，非鬼压床。 梦魇，指在睡眠中被噩梦突然惊醒，然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸。 鬼压床简单来说，是精神亢奋身体疲劳出现的思想超脱身体的状态，想到仙侠小说里一词能形容这：元神出窍。 曾经有过一段时间的鬼压床，之后已能坦然对待。 也许是最近接触的不能反抗的东西多了些，包括我说的那些有关party有关天灾人祸等，导致了这个梦魇，确实心有余悸。 |
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| vasilly412 发表于 2011-6-12 00:35 只看TA 8楼 |
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Sopor Aeternus 是一位德国音乐人 我也很喜欢 另外再向你推荐一支德国乐队 也是凄凉派毁灭金属 叫Lacrimas Profundere 泪痕悲歌 非常的经典 还有一只英格兰的 类似风格的乐队 叫My Dying Bride 我垂死的新娘 这种风格的音乐通常会激发出我们性格之中的负面情绪 对于平衡自身内心非常的有益 因为负面的东西不但要释放出来 还要不对他人造成损害 音乐是一个很好的载体 |
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