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标题: 为什么我要写这个帖子?——戒除手淫直播贴,欢迎有手淫习惯的朋友共勉 [打印本页]

作者: jinfrv    时间: 2009-2-7 01:08     标题: 为什么我要写这个帖子?——戒除手淫直播贴,欢迎有手淫习惯的朋友共勉

不知不觉,我已经有5天没有手淫了

为什么要戒除手淫?
我今年25岁,未婚,无固定女朋友
基本每天手淫一次

记忆力衰退(很痛苦的,非常影响工作)
反应迟钝
阴茎因为经常手淫,变得十分敏感
敏感带来的是早泄(年前洗澡,找了个小姐,说不能做爱,只能胸推,乳交一分钟没有坚持到)

这些,我都早就知道了
但一个没有固定女友的男人
每天晚上不手淫一次,又如何能够入睡?

过年后终于从农村老家回来了
打开电脑,第一次件事
就是登陆色中色
很幸运的,看到了这个帖子:
《得了前列腺炎后的经历...》http://208.98.17.139/forum/thread-1744583-1-1.html

终于让自己彻底害怕了一次
下定决心,禁欲

因为我还想有个好的家庭,有个我爱的老婆
我不想等到两三年后
让我的老婆每次在床上失望
我不想一触即射

不知不觉,已经五天没有手淫了
每次欲望到来时,就想想前面那篇前列腺的文章
还没有特别的感受
春天了,没事多去打打球
我相信这样我的体质会好很多

另外,我也在戒烟
已经三天没在办公室抽烟了,呵呵

朋友,要是你也受到了手淫的困扰
我们一起行动吧
禁欲
为了将来更好的释放。

谢谢您的支持
作者: 新伟哥    时间: 2009-2-7 01:13

本人以为:偶尔手下是有好处滴。当然发表《得了前列腺炎后的经历...》的大大也说的很是有道理。一切取决于自己。多锻炼,很有用的哦
作者: jsyzlrm    时间: 2009-2-7 01:14

我也像戒掉,但是真的很难啊!我从初中到现在为止,最长就是16天没有SY,太可怕了!
作者: my-1997    时间: 2009-2-7 01:18

心瘾难戒,人总是会郁闷的,总是会勃起的,激素使然,别太过就好。
作者: jinfrv    时间: 2009-2-7 01:24

心瘾难戒,人总是会郁闷的,总是会勃起的,激素使然,别太过就好。

对的,主要就是心瘾,呵呵
我现在看了色重色,也能做到不手淫,呵呵
多想想前列腺的痛苦
多想想以后老婆要是性生活不满意,自己还怎么抬头呢?呵呵

今晚,我一样不手淫
作者: 加沙    时间: 2009-2-7 02:01

禁欲为了将来更好的释放。这句话说得好!兄弟,你得牢记啊!祝你成功!
作者: 偶是狂人    时间: 2009-2-7 02:06

偶觉得楼主的决心可嘉,不过也不能太压抑自己,适当的释放还是必须的~
作者: htkyo1985    时间: 2009-2-7 02:22

楼主,我也是25岁,练健美的,麻的以前天天都手淫
去洗澡,指压的时候找妹妹打飞机,胸推一分钟就出来了,骂了隔壁觉得很郁闷,不知道我们两个有什么可以探讨的啊
作者: 闪光的天使    时间: 2009-2-7 03:22

我也看了那个帖子写的很好,也让我心里非常恐慌.因为我最喜欢边看AV电影边手淫了,楼主要戒真的有那么容易啊,除非不上色中色了,但是可能吗.咱戒烟戒酒也不能戒色中色啊.
作者: judaszeng    时间: 2009-2-7 03:36

难得一见的好文章啊,不然不刺激但很有意义。看到LZ都已经25岁了,正正经经找个GF吧
作者: mafan000    时间: 2009-2-7 04:55

认真看完楼主文章及各楼回复,个人觉得现在够压抑啦,稍微控制即可,不要
动不动戒这戒那,多没意思。
作者: kunyong26    时间: 2009-2-7 07:54

我靠,都是同道中人啊,我没你们那么夸张,一天一次,我也就是一个星期一次,呵呵,估计是以前经常上网,通宵把身体搞不太好,吗的,也是,胸推一分多钟就交货了,哈哈,想想都郁闷.不过还好,我做的时候倒是能掌控时间,别人帮我动,我就控制不好.
咋办,郁闷死.现在烟抽的蛮凶的,其他的还好,看来需要好好调养自己了.
作者: 5693    时间: 2009-2-7 10:54

绝对支持楼主的行为,以前我也这样,知道手淫的坏处就下决心戒掉
到现在还是有点成效的
作者: zdh13046    时间: 2009-2-7 12:36

支持楼主 我也曾有你一样的境遇,手多了 对身体真的是不好啊,祝早日戒掉
作者: hexili142    时间: 2009-2-7 13:16

希望楼主能够坚持住哦,实在想了就赶快去找老婆解决
作者: lifhm    时间: 2009-2-7 14:35

应该主要施心理作用吧,不过度应该没什么害处。
作者: 我是地才    时间: 2009-2-7 14:38

呵呵 楼主加油阿 不过偶尔一次应该没关系的 我差不多有6个月没手淫过 来着看看 然后就直接玩游戏去了 就想不到了
作者: zwz216    时间: 2009-2-7 14:47

我以前也是看了那个帖子还说立此为誓,不再手淫了,养好身体,希望以后能有幸福的生活啊
作者: sjoe    时间: 2009-2-7 15:22

对啊,心隐难戒啊。一直克制自己的欲望也不是什么好事。最好就是找个女人,阴阳调和一下。
作者: antshaketree    时间: 2009-2-7 15:58

我也是受害者之一,有段时间睡觉前老是看AV、看成人小说、听成人故事,搞得欲罢不能,后来干脆删除了那些小说、故事,不开电脑,尽量看健康向上、休闲娱乐的杂志书,结果,现在基本戒掉了。
作者: handson98    时间: 2009-2-7 16:04

是不的错,我在月底开始也要每天游泳了,去年搞了半年效果不错,这年办人全年的VIP,还有运动完后补充水果的维生素跟吃鸡蛋的蛋白质!一日三餐,正常睡眠,年轻人两三个月就可以复原!
作者: 分享阳光    时间: 2009-2-7 16:11

我想可以大多数的男人都有手淫的习惯,只要掌握好度,应该还是没有太大害处的。
作者: okmi    时间: 2009-2-7 16:12

加油,只要坚持一定可以做到的,绝对不会有什么因为不手淫得病的,绝对没有。
作者: yannan0538    时间: 2009-2-7 16:16

偶尔适当的手淫是有好处的,不过一天一次,太过度了对身体有损无益的。害自己的身体,对老婆也是不负责任的!
作者: 810777138    时间: 2009-2-7 16:37

啊?
这么恐怖啊。
看来我也要注意下了
作者: zzzlv    时间: 2009-2-7 16:38

我也有这爱好,别什么坏的症状出现,就一点记忆力确实下降了。
作者: jinfrv    时间: 2009-2-7 18:50

引用:
原帖由 kunyong26 于 2009-2-7 07:54 发表
我靠,都是同道中人啊,我没你们那么夸张,一天一次,我也就是一个星期一次,呵呵,估计是以前经常上网,通宵把身体搞不太好,吗的,也是,胸推一分多钟就交货了,哈哈,想想都郁闷.不过还好,我做的时候倒是能掌控时间,别人帮我 ...
呵呵,你提到了一个做爱的技巧问题
那就是,谁主动,谁就能掌控局面
要是女方主动,你就得跟着她的节奏走,这样肯定会很快射精
我在主动的时候,纯粹的抽插时间大概有10-15分钟,最长的半小时,最短的3分钟
虽然比不过各位达人,但也算正常吧
作者: jinfrv    时间: 2009-2-7 18:51

引用:
原帖由 handson98 于 2009-2-7 16:04 发表
是不的错,我在月底开始也要每天游泳了,去年搞了半年效果不错,这年办人全年的VIP,还有运动完后补充水果的维生素跟吃鸡蛋的蛋白质!一日三餐,正常睡眠,年轻人两三个月就可以复原!
是的,我也非常想游泳,游泳确实很能锻炼身体
作者: jinfrv    时间: 2009-2-7 18:52

引用:
原帖由 我是地才 于 2009-2-7 14:38 发表
呵呵 楼主加油阿 不过偶尔一次应该没关系的 我差不多有6个月没手淫过 来着看看 然后就直接玩游戏去了 就想不到了
对,我现在也是,看了色中色后,去打游戏,然后就想不起来了,呵呵
作者: 120989352    时间: 2009-2-7 18:53

楼主坚持住,相信自己,我想你一定能成功的。
作者: jinfrv    时间: 2009-2-7 19:06

引用:
原帖由 120989352 于 2009-2-7 18:53 发表
楼主坚持住,相信自己,我想你一定能成功的。
呵呵,谢谢
我昨晚也没手淫
今晚继续不手淫
说实话,我已经在创造自己的历史了:连续6天没手淫
作者: 了了    时间: 2009-2-7 19:06

一天一次也太频繁了吧,适当的我觉得还是没问题,还有好处,像楼主这样的对身体肯定有影响
作者: kld    时间: 2009-2-7 19:06

要想戒掉手淫的毛病,最好是找些事情充实自己,同时注意锻炼身体
作者: momolee    时间: 2009-2-7 19:48

我也忍了一个礼拜了,主要是我将空余的时间都放在了运动上。感觉不错的!楼主也加油,我们一同勉励!
作者: jinfrv    时间: 2009-2-7 20:10

引用:
原帖由 momolee 于 2009-2-7 19:48 发表
我也忍了一个礼拜了,主要是我将空余的时间都放在了运动上。感觉不错的!楼主也加油,我们一同勉励!
恩,我们共勉啊,呵呵
作者: haixing521    时间: 2009-2-7 20:21

看了楼主的文章感慨很深啊!我是过来人,知道里面的厉害!在二十出头的时候我天天SY一次,每天晚上不放出来睡不着,养成了这个坏习惯,久而久之,早晨睡醒后,感觉腰部很痛,干点体力活腰痛背酸。后来刚结婚时早泄阳痿伴随着我好几年,以后吃了很多中药才慢慢见好!我奉劝各位狼友戒除SY习惯,多参加户外运动,增强体质,自己的身体自己注意,身体健康才是第一!
作者: 痞子王    时间: 2009-2-7 20:28

一天一次的手淫太多了,一星期有个个把2次问题不大的,只要别给自己造成心里压力就行了。
作者: ajddprh    时间: 2009-2-7 20:29

手淫有时是好的,但多了就不好,就像做爱一样,你要是天天做对自己也不好的,特容易累,有点节制的话问题不是很大的
作者: llg147    时间: 2009-2-7 20:34

戒色?难啊,尤其是看了色中色以后,那个难受啊,不发泄下浑身上下不舒服。
作者: zl325    时间: 2009-2-7 20:36

楼主说的很有道理,学习了,以后就要多控制自己,自己的身体是最重要的
作者: 雅袖商贸    时间: 2009-2-7 20:41

楼主说的非常不错哦,我也深刻检讨一下自己,红心支持!
作者: jinfrv    时间: 2009-2-7 20:46

引用:
原帖由 haixing521 于 2009-2-7 20:21 发表
看了楼主的文章感慨很深啊!我是过来人,知道里面的厉害!在二十出头的时候我天天SY一次,每天晚上不放出来睡不着,养成了这个坏习惯,久而久之,早晨睡醒后,感觉腰部很痛,干点体力活腰痛背酸。后来刚结婚时早泄阳 ...
对啊,呵呵为了避免以后让我的老婆失望,所以我要禁欲
作者: y2kaaaa    时间: 2009-2-7 21:07

一切看自己,假如自己定力不够,再多的P话也没用的
作者: sosbin8    时间: 2009-2-7 22:30

我也像戒掉,但是真的很难啊!我从初中到现在为止,心瘾难戒,人总是会郁闷的,支持你啊 。
作者: peng312    时间: 2009-2-7 22:32

哈哈一起行动为了我们共同的目标我们一起努力吧!
作者: flloong    时间: 2009-2-7 22:34

关键是要适度啊

不能太频繁  还是要有些节制   没有女朋友的青春年少啊!  
作者: sex001110    时间: 2009-2-7 23:04

楼主说的也是我想说的话,我多次试过要戒除手淫,不过就是怎么都戒不掉,这种问题也不好讨论,放假一个人在家,每天手淫一次,手淫之后觉得身上到处不舒服,但是还是。。。再试一次吧,看到有这么多一起的兄弟,这次一定要加油
作者: zhaonvren    时间: 2009-2-7 23:09

有点担心呀
我与楼主的经历差不多
看来也要适可而止呀
作者: lys1983    时间: 2009-2-7 23:10

谢谢楼主的提醒,看来这个手淫是得戒了,然后再好好锻炼一下身体了.
作者: 80474487    时间: 2009-2-7 23:16

偶叶想戒,已经2年头一次是在22岁时候那年比较衰,发生各种不好的事情,整天待在家里无聊的要命,就染上了这个恶习,。现在正在努力戒,不国真的难郁闷,现在看见偶的黑眼圈真郁闷,唉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
作者: aaaaking    时间: 2009-2-7 23:21

手淫对身体到底有没有危害,多久一次算频繁,这个问题一直困扰着我,相信也困扰着大家,哪位有什么正确的说法没?
作者: bumac    时间: 2009-2-7 23:36

谢谢楼主分享经历,我因为手淫已经开始脱发了,希望我们能共同勉励,克服手淫,不要留给以后生活遗憾
作者: mattphil    时间: 2009-2-7 23:40

为了此贴,此周不手淫!坚持!必须的!坚持!
作者: xeblis    时间: 2009-2-7 23:43

我不能潜水了 顶下帖子 与大家共勉!坚持坚持再坚持
作者: shw713    时间: 2009-2-7 23:48

其实一些不好的习惯的确应该去戒除的,自从手淫开始后,基本没有梦遗了,想起第一次梦遗,唉。。。再加一句,我也戒烟了,春天也到了,sis的兄弟们应该多运动运动。
作者: alex123    时间: 2009-2-7 23:54

我也很糟糕呀,初中开始有这坏习惯,现在都24了,快10年了~
二十左右那几年几乎天天都有,有时候一天两三次,
以前有过女朋友,不过没发生什么,去年才有第一次,没射就累趴下了,后来一次也没成功,就是觉得很累!这礼拜已经SY两次了,很想禁,可真的很难呀
身体是一天比一天差,已经开始害怕那会事了,不过还是会忍不住SY
怎么办呀
作者: njh8228    时间: 2009-2-7 23:57

好多的同道中人啊 反应上也是差不多的 过于频繁对身体确实不好,每次手后都后悔,希望自己有一天戒掉
作者: 3261069ggt    时间: 2009-2-7 23:59

兄弟们说的都对,这就叫心魔,但是能不能战胜它确实是个问题。小弟以前也有过这方面的痛苦,一方面怕身体承受不了一方面却又欲罢不能,后来强迫自己每3天一次,这样还真挺管用好像生活也有个盼头,到第三天的时候心情都很激动,盼着晚上赶快来,弄得SY像个乐趣,久而久之也就没有这方面困扰了
作者: laoert    时间: 2009-2-8 00:03

好象是变的很敏感啊,坚持不了多久就射了,真是有点担心啊。
作者: eddtt    时间: 2009-2-8 00:25

楼主 我也正在戒呀 现在一个星期没SY了,我一有时间就看看专业书,看累了。就上街多走走,
作者: bbq1120    时间: 2009-2-8 00:55

我都有老娶老婆两年了,一直没戒掉,我想,这个很难啊。
作者: jay1234    时间: 2009-2-8 01:26

自觉地给LZ红心了
这个问题很困扰人,不过男人什么诱惑都应该经受住!
作者: huang412100    时间: 2009-2-8 01:32

看来频繁SY的兄弟们也还不少啊,但是偶尔一个星期来一次的应该还是正常的。
作者: 可曾记得爱    时间: 2009-2-8 08:43

凡事都有个度吧,过了这个度就不怎么样了.跟楼主共勉之
作者: zyc2112    时间: 2009-2-8 08:50

恩,但适度的手淫是应该的.缓解释放嘛...
作者: qing731    时间: 2009-2-8 09:18

找个女朋友吧,最好的解决方法啊,呵呵,要不怎么活啊
作者: 话不可以乱说    时间: 2009-2-8 09:26

支持楼主,我也有同感了,可能是年前手淫太猛 到现在我还没有过。这两天又来感觉了 但是我一直忍着呢,而且每天早上都会晨勃(感觉很好)。打篮球的确是个很好的建议。
作者: 话不可以乱说    时间: 2009-2-8 09:29

原来兄弟们都在戒啊,大家一起加油哦。看了大家的议论 我觉得 有点委屈,我也有黑眼圈,不过是熬夜留下的,并非是手淫过度啊,不知道别人看到我会是怎么想。
作者: 363982639    时间: 2009-2-8 09:50

我也看过那帖子.写的很好.但是这几天还是忍不住啊. 但是我也要和楼主下.努力一下
作者: yibofan    时间: 2009-2-8 10:10

要想戒掉很难,不过试试看吧。先在这支持你一下。
作者: 林中大树    时间: 2009-2-8 10:17

戒烟容易,我已经戒了一年半了,戒手淫可不容易,我结婚好几年了,有时候手淫比做爱要爽,但做爱是多于手淫的,手淫代替不了做爱,做爱也代替不了手淫,这是两种性生活
作者: jinfrv    时间: 2009-2-8 18:09

呵呵向各位朋友汇报来了
昨晚是我意志最不坚定的一晚
11:30上床,看了会南方周末
JJ硬了又软,软了又硬
心里实在是太想了
对手淫没有前几天心里那种排斥感了
但是
我还是忍住了
最好昏昏睡去,呵呵
今天早晨醒来,觉得很有成就感

仅仅7天没手淫,现在就感觉JJ有种涨的感觉
呵呵,让它慢慢地充实起来吧
作者: xmm1975    时间: 2009-2-8 18:20

给楼主建议,多进行运动或自己的兴趣爱好,转移注意力,要不练练中国传统养生术
作者: 店小三    时间: 2009-2-8 18:22

文章比较片面,我已结婚6年,想做了就做、想手淫了不憋着,感觉各有各的好处。可不要憋坏了。
作者: havana888    时间: 2009-2-8 18:26

手淫次数不要多,一周一次就可以了,正常人每年的做爱次数都是120次左右,差不多也就一周两次
我现在已经结婚了,但偶尔也会手淫一下。有时候感觉比做爱还舒服 。。。
作者: sex010    时间: 2009-2-8 18:26

非常不好解除的,我也有好多年的历史了,可是怎末也解除不了,没办法。
作者: liuxu    时间: 2009-2-8 18:29

这事是挺头疼的,建议楼主赶快找个女朋友,有了固定的伙伴,就不会这样了
作者: jinfrv    时间: 2009-2-8 18:34

引用:
原帖由 havana888 于 2009-2-8 18:26 发表
手淫次数不要多,一周一次就可以了,正常人每年的做爱次数都是120次左右,差不多也就一周两次
我现在已经结婚了,但偶尔也会手淫一下。有时候感觉比做爱还舒服 。。。
确实,我也感觉其实比做爱还舒服
和不少女人做过
迷恋她们的肉体,厌恶她们的灵魂
我最怕的就是,射完了两个人躺在一起,却无话可说
浅薄的女人(不是在攻击女性,而是说我遇到的几个都是那样)
我多年来手淫无数,所以要禁欲养身
别的兄弟如果没有过度,当然可以无所谓,呵呵
我还羡慕你们呢
作者: cheng0229    时间: 2009-2-8 18:36

看来还有很多同好啊,看来以后不能手淫了!坏习惯!
作者: 冰心如水    时间: 2009-2-8 18:36

我也有这些问题,以后坚决控制在一周两次以内。保证。
作者: coeusfates    时间: 2009-2-8 18:37

恩,是啊。手淫太多的确小JJ会特别敏感。记得人生前几天做爱,都不理想呢。
作者: wewe11    时间: 2009-2-8 19:00

频率,关键是频率问题。手淫也不能太频繁了啊
作者: 7212917    时间: 2009-2-9 01:12

我不抽烟,不喝酒,但就是喜欢手淫,妈的真想戒了它,弗洛伊德心理学什么事情坚持24天就会成为一种习惯。
只要坚持24天以上就可以戒除了,大家共勉,想知道楼主现在有没有复手!

[ 本帖最后由 7212917 于 2009-2-9 01:15 编辑 ]
作者: iversons1    时间: 2009-2-9 01:19

我现在手淫时间好长,如果不看AV根本射不出来,到底算什么程度了。。
作者: warlock00    时间: 2009-2-9 01:22

想戒掉但是又不想戒掉...没女人的时候拿什么来消遣呢
作者: jinfrv    时间: 2009-2-9 18:44

引用:
原帖由 7212917 于 2009-2-9 01:12 发表
我不抽烟,不喝酒,但就是喜欢手淫,妈的真想戒了它,弗洛伊德心理学什么事情坚持24天就会成为一种习惯。
只要坚持24天以上就可以戒除了,大家共勉,想知道楼主现在有没有复手!
呵呵,我昨晚依然没有手淫,相信今晚也不会的
就是戒烟不理想,在单位可以做到不抽烟,但是每天回去了,还是要抽不少
作者: jinfrv    时间: 2009-2-9 18:44

引用:
原帖由 7212917 于 2009-2-9 01:12 发表
我不抽烟,不喝酒,但就是喜欢手淫,妈的真想戒了它,弗洛伊德心理学什么事情坚持24天就会成为一种习惯。
只要坚持24天以上就可以戒除了,大家共勉,想知道楼主现在有没有复手!
我想试试,我24天不手淫,是不是就真把它给戒了,呵呵
作者: wangchuan02    时间: 2009-2-9 21:33

LZ,我是那个帖子的作者  其实这个想要一下戒掉真的很难 自己的亲身体验 特别是我们这样的狼友 建议你是循序渐进 慢慢的减少手淫次数 慢慢来, 实在忍不住了,来一发也不可厚非,只要不太频繁了.  希望LZ能成功 我们一起努力
作者: ryan_213    时间: 2009-2-9 21:33

那篇写《得了前列腺炎后的经历...》的大大文章确实很有借鉴意义!关键是手淫成瘾后要戒除确实很难,我反反复复戒了3次还没有成功!主要是意志已经很不坚定了,看到美女图片和YY小说就不由自主的用手去抚摸小弟弟去了!以后上网的时候右手绑定在鼠标上,左手就绑在键盘上!估计这样不会在上网时总手淫!
不过锻炼身体确实可以减少手淫,特别是夏天游泳,一个夏天我都没有手淫过,要知道在夏天看到好多MM都是穿很少的,能够抵挡住这个诱惑不容易呀!
作者: headache1026    时间: 2009-2-13 14:16

楼主加油啊,相信你是可以的,什么事情贵在坚持,相信你总有一天会成功戒掉的
作者: rollercoaster    时间: 2009-2-13 14:21

虽然不像楼主说的那么频繁  
也应该克制一下
一起努力 哈哈
作者: byj    时间: 2009-2-13 14:48

我也像戒掉,但是真的很难啊!但是可能吗.咱戒烟戒酒也不能戒色中色啊.
作者: 6663696    时间: 2009-2-13 15:14

我也是啊,跟楼主差不多,可是太难戒了!我来支持一下,看看能不能成功
作者: yequan    时间: 2009-2-13 15:40

得了病以后确实是非常的痛苦,干什么一定要适度
作者: mmmm94113    时间: 2009-2-13 15:57

又有谁能够真的戒掉呢?食色性也~哎~
不过心里有个警戒也是不错的,毕竟为了以后结婚生孩子吧~
作者: nxdavid    时间: 2009-2-13 16:00

医学上说手淫的提法不对,应该叫自慰。适度的自慰可以消除性饥渴,解决了很大的问题。
作者: zcp    时间: 2009-2-13 16:15

我也看了得了前列腺炎后的经历。这片文章写的很好,用自身的经历写出了手淫的危害,作者的亲历值得借监。
作者: hfutbbs    时间: 2009-2-13 16:31

看了楼主的帖子很受启发,这确实是恐怖的事情
作者: donitjean    时间: 2009-2-13 16:34

适度手淫是很好的,不要频繁就好了,兄弟加油
作者: 虎头功    时间: 2009-2-13 16:44

其实一周一两次还是不错的,lz不必太勉强,可以平时上班多工作转移注意力,然后周末偶尔放松一下。




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