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标题: 为什么我要写这个帖子？——戒除手淫直播贴，欢迎有手淫习惯的朋友共勉 [打印本页]

作者: jinfrv 时间: 2009-2-7 01:08 标题: 为什么我要写这个帖子？——戒除手淫直播贴，欢迎有手淫习惯的朋友共勉

不知不觉，我已经有5天没有手淫了

为什么要戒除手淫？
我今年25岁，未婚，无固定女朋友
基本每天手淫一次

记忆力衰退（很痛苦的，非常影响工作）
反应迟钝
阴茎因为经常手淫，变得十分敏感
敏感带来的是早泄（年前洗澡，找了个小姐，说不能做爱，只能胸推，乳交一分钟没有坚持到）

这些，我都早就知道了
但一个没有固定女友的男人
每天晚上不手淫一次，又如何能够入睡？

过年后终于从农村老家回来了
打开电脑，第一次件事
就是登陆色中色
很幸运的，看到了这个帖子：
《得了前列腺炎后的经历...》http://208.98.17.139/forum/thread-1744583-1-1.html

终于让自己彻底害怕了一次
下定决心，禁欲

因为我还想有个好的家庭，有个我爱的老婆
我不想等到两三年后
让我的老婆每次在床上失望
我不想一触即射

不知不觉，已经五天没有手淫了
每次欲望到来时，就想想前面那篇前列腺的文章
还没有特别的感受
春天了，没事多去打打球
我相信这样我的体质会好很多

另外，我也在戒烟
已经三天没在办公室抽烟了，呵呵

朋友，要是你也受到了手淫的困扰
我们一起行动吧
禁欲
为了将来更好的释放。

谢谢您的支持

作者: 新伟哥 时间: 2009-2-7 01:13

本人以为：偶尔手下是有好处滴。当然发表《得了前列腺炎后的经历...》的大大也说的很是有道理。一切取决于自己。多锻炼，很有用的哦

作者: jsyzlrm 时间: 2009-2-7 01:14

我也像戒掉，但是真的很难啊！我从初中到现在为止，最长就是16天没有SY，太可怕了！

作者: my-1997 时间: 2009-2-7 01:18

心瘾难戒，人总是会郁闷的，总是会勃起的，激素使然，别太过就好。

作者: jinfrv 时间: 2009-2-7 01:24

心瘾难戒，人总是会郁闷的，总是会勃起的，激素使然，别太过就好。

对的，主要就是心瘾，呵呵
我现在看了色重色，也能做到不手淫，呵呵
多想想前列腺的痛苦
多想想以后老婆要是性生活不满意，自己还怎么抬头呢？呵呵

今晚，我一样不手淫

作者: 加沙 时间: 2009-2-7 02:01

禁欲为了将来更好的释放。这句话说得好！兄弟，你得牢记啊！祝你成功！

作者: 偶是狂人 时间: 2009-2-7 02:06

偶觉得楼主的决心可嘉，不过也不能太压抑自己，适当的释放还是必须的~

作者: htkyo1985 时间: 2009-2-7 02:22

楼主，我也是25岁，练健美的，麻的以前天天都手淫
去洗澡，指压的时候找妹妹打飞机，胸推一分钟就出来了，骂了隔壁觉得很郁闷，不知道我们两个有什么可以探讨的啊

作者: 闪光的天使 时间: 2009-2-7 03:22

我也看了那个帖子写的很好,也让我心里非常恐慌.因为我最喜欢边看AV电影边手淫了,楼主要戒真的有那么容易啊,除非不上色中色了,但是可能吗.咱戒烟戒酒也不能戒色中色啊.

作者: judaszeng 时间: 2009-2-7 03:36

难得一见的好文章啊，不然不刺激但很有意义。看到LZ都已经25岁了，正正经经找个GF吧

作者: mafan000 时间: 2009-2-7 04:55

认真看完楼主文章及各楼回复，个人觉得现在够压抑啦，稍微控制即可，不要
动不动戒这戒那，多没意思。

作者: kunyong26 时间: 2009-2-7 07:54

我靠,都是同道中人啊,我没你们那么夸张,一天一次，我也就是一个星期一次,呵呵,估计是以前经常上网,通宵把身体搞不太好,吗的,也是,胸推一分多钟就交货了，哈哈,想想都郁闷.不过还好,我做的时候倒是能掌控时间,别人帮我动,我就控制不好.
咋办,郁闷死.现在烟抽的蛮凶的,其他的还好,看来需要好好调养自己了.

作者: 5693 时间: 2009-2-7 10:54

绝对支持楼主的行为，以前我也这样，知道手淫的坏处就下决心戒掉
到现在还是有点成效的

作者: zdh13046 时间: 2009-2-7 12:36

支持楼主我也曾有你一样的境遇，手多了对身体真的是不好啊，祝早日戒掉

作者: hexili142 时间: 2009-2-7 13:16

希望楼主能够坚持住哦,实在想了就赶快去找老婆解决

作者: lifhm 时间: 2009-2-7 14:35

应该主要施心理作用吧，不过度应该没什么害处。

作者: 我是地才 时间: 2009-2-7 14:38

呵呵楼主加油阿不过偶尔一次应该没关系的我差不多有6个月没手淫过来着看看然后就直接玩游戏去了就想不到了

作者: zwz216 时间: 2009-2-7 14:47

我以前也是看了那个帖子还说立此为誓，不再手淫了，养好身体，希望以后能有幸福的生活啊

作者: sjoe 时间: 2009-2-7 15:22

对啊，心隐难戒啊。一直克制自己的欲望也不是什么好事。最好就是找个女人，阴阳调和一下。

作者: antshaketree 时间: 2009-2-7 15:58

我也是受害者之一，有段时间睡觉前老是看AV、看成人小说、听成人故事，搞得欲罢不能，后来干脆删除了那些小说、故事，不开电脑，尽量看健康向上、休闲娱乐的杂志书，结果，现在基本戒掉了。

作者: handson98 时间: 2009-2-7 16:04

是不的错，我在月底开始也要每天游泳了，去年搞了半年效果不错，这年办人全年的VIP，还有运动完后补充水果的维生素跟吃鸡蛋的蛋白质！一日三餐，正常睡眠，年轻人两三个月就可以复原！

作者: 分享阳光 时间: 2009-2-7 16:11

我想可以大多数的男人都有手淫的习惯，只要掌握好度，应该还是没有太大害处的。

作者: okmi 时间: 2009-2-7 16:12

加油，只要坚持一定可以做到的，绝对不会有什么因为不手淫得病的，绝对没有。

作者: yannan0538 时间: 2009-2-7 16:16

偶尔适当的手淫是有好处的，不过一天一次，太过度了对身体有损无益的。害自己的身体，对老婆也是不负责任的！

作者: 810777138 时间: 2009-2-7 16:37

啊？
这么恐怖啊。
看来我也要注意下了

作者: zzzlv 时间: 2009-2-7 16:38

我也有这爱好，别什么坏的症状出现，就一点记忆力确实下降了。

作者: jinfrv 时间: 2009-2-7 18:50

引用:

原帖由 kunyong26 于 2009-2-7 07:54 发表
我靠,都是同道中人啊,我没你们那么夸张,一天一次，我也就是一个星期一次,呵呵,估计是以前经常上网,通宵把身体搞不太好,吗的,也是,胸推一分多钟就交货了，哈哈,想想都郁闷.不过还好,我做的时候倒是能掌控时间,别人帮我 ...

呵呵，你提到了一个做爱的技巧问题
那就是，谁主动，谁就能掌控局面
要是女方主动，你就得跟着她的节奏走，这样肯定会很快射精
我在主动的时候，纯粹的抽插时间大概有10-15分钟，最长的半小时，最短的3分钟
虽然比不过各位达人，但也算正常吧

作者: jinfrv 时间: 2009-2-7 18:51

引用:

原帖由 handson98 于 2009-2-7 16:04 发表
是不的错，我在月底开始也要每天游泳了，去年搞了半年效果不错，这年办人全年的VIP，还有运动完后补充水果的维生素跟吃鸡蛋的蛋白质！一日三餐，正常睡眠，年轻人两三个月就可以复原！

是的，我也非常想游泳，游泳确实很能锻炼身体

作者: jinfrv 时间: 2009-2-7 18:52

引用:

原帖由 我是地才 于 2009-2-7 14:38 发表
呵呵楼主加油阿不过偶尔一次应该没关系的我差不多有6个月没手淫过来着看看然后就直接玩游戏去了就想不到了

对，我现在也是，看了色中色后，去打游戏，然后就想不起来了，呵呵

作者: 120989352 时间: 2009-2-7 18:53

楼主坚持住，相信自己，我想你一定能成功的。

作者: jinfrv 时间: 2009-2-7 19:06

引用:

原帖由 120989352 于 2009-2-7 18:53 发表
楼主坚持住，相信自己，我想你一定能成功的。

呵呵，谢谢
我昨晚也没手淫
今晚继续不手淫
说实话，我已经在创造自己的历史了：连续6天没手淫

作者: 了了 时间: 2009-2-7 19:06

一天一次也太频繁了吧，适当的我觉得还是没问题，还有好处，像楼主这样的对身体肯定有影响

作者: kld 时间: 2009-2-7 19:06

要想戒掉手淫的毛病，最好是找些事情充实自己，同时注意锻炼身体

作者: momolee 时间: 2009-2-7 19:48

我也忍了一个礼拜了，主要是我将空余的时间都放在了运动上。感觉不错的！楼主也加油，我们一同勉励！

作者: jinfrv 时间: 2009-2-7 20:10

引用:

原帖由 momolee 于 2009-2-7 19:48 发表
我也忍了一个礼拜了，主要是我将空余的时间都放在了运动上。感觉不错的！楼主也加油，我们一同勉励！

恩，我们共勉啊，呵呵

作者: haixing521 时间: 2009-2-7 20:21

看了楼主的文章感慨很深啊！我是过来人，知道里面的厉害！在二十出头的时候我天天SY一次，每天晚上不放出来睡不着，养成了这个坏习惯，久而久之，早晨睡醒后，感觉腰部很痛，干点体力活腰痛背酸。后来刚结婚时早泄阳痿伴随着我好几年，以后吃了很多中药才慢慢见好！我奉劝各位狼友戒除SY习惯，多参加户外运动，增强体质，自己的身体自己注意，身体健康才是第一！

作者: 痞子王 时间: 2009-2-7 20:28

一天一次的手淫太多了，一星期有个个把2次问题不大的，只要别给自己造成心里压力就行了。

作者: ajddprh 时间: 2009-2-7 20:29

手淫有时是好的,但多了就不好,就像做爱一样,你要是天天做对自己也不好的,特容易累,有点节制的话问题不是很大的

作者: llg147 时间: 2009-2-7 20:34

戒色？难啊，尤其是看了色中色以后，那个难受啊，不发泄下浑身上下不舒服。

作者: zl325 时间: 2009-2-7 20:36

楼主说的很有道理，学习了，以后就要多控制自己，自己的身体是最重要的

作者: 雅袖商贸 时间: 2009-2-7 20:41

楼主说的非常不错哦，我也深刻检讨一下自己，红心支持！

作者: jinfrv 时间: 2009-2-7 20:46

引用:

原帖由 haixing521 于 2009-2-7 20:21 发表
看了楼主的文章感慨很深啊！我是过来人，知道里面的厉害！在二十出头的时候我天天SY一次，每天晚上不放出来睡不着，养成了这个坏习惯，久而久之，早晨睡醒后，感觉腰部很痛，干点体力活腰痛背酸。后来刚结婚时早泄阳 ...

对啊，呵呵为了避免以后让我的老婆失望，所以我要禁欲

作者: y2kaaaa 时间: 2009-2-7 21:07

一切看自己，假如自己定力不够，再多的P话也没用的

作者: sosbin8 时间: 2009-2-7 22:30

我也像戒掉，但是真的很难啊！我从初中到现在为止,心瘾难戒，人总是会郁闷的，支持你啊。

作者: peng312 时间: 2009-2-7 22:32

哈哈一起行动为了我们共同的目标我们一起努力吧！

作者: flloong 时间: 2009-2-7 22:34

关键是要适度啊

不能太频繁还是要有些节制没有女朋友的青春年少啊！

作者: sex001110 时间: 2009-2-7 23:04

楼主说的也是我想说的话，我多次试过要戒除手淫，不过就是怎么都戒不掉，这种问题也不好讨论，放假一个人在家，每天手淫一次，手淫之后觉得身上到处不舒服，但是还是。。。再试一次吧，看到有这么多一起的兄弟，这次一定要加油

作者: zhaonvren 时间: 2009-2-7 23:09

有点担心呀
我与楼主的经历差不多
看来也要适可而止呀

作者: lys1983 时间: 2009-2-7 23:10

谢谢楼主的提醒,看来这个手淫是得戒了,然后再好好锻炼一下身体了.

作者: 80474487 时间: 2009-2-7 23:16

偶叶想戒，已经2年头一次是在22岁时候那年比较衰，发生各种不好的事情，整天待在家里无聊的要命，就染上了这个恶习，。现在正在努力戒，不国真的难郁闷，现在看见偶的黑眼圈真郁闷，唉～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

作者: aaaaking 时间: 2009-2-7 23:21

手淫对身体到底有没有危害，多久一次算频繁，这个问题一直困扰着我，相信也困扰着大家，哪位有什么正确的说法没？

作者: bumac 时间: 2009-2-7 23:36

谢谢楼主分享经历，我因为手淫已经开始脱发了，希望我们能共同勉励，克服手淫，不要留给以后生活遗憾

作者: mattphil 时间: 2009-2-7 23:40

为了此贴，此周不手淫！坚持！必须的！坚持！

作者: xeblis 时间: 2009-2-7 23:43

我不能潜水了顶下帖子与大家共勉！坚持坚持再坚持

作者: shw713 时间: 2009-2-7 23:48

其实一些不好的习惯的确应该去戒除的，自从手淫开始后，基本没有梦遗了，想起第一次梦遗，唉。。。再加一句，我也戒烟了，春天也到了，sis的兄弟们应该多运动运动。

作者: alex123 时间: 2009-2-7 23:54

我也很糟糕呀，初中开始有这坏习惯，现在都２４了，快１０年了～
二十左右那几年几乎天天都有，有时候一天两三次，
以前有过女朋友，不过没发生什么，去年才有第一次，没射就累趴下了，后来一次也没成功，就是觉得很累！这礼拜已经ＳＹ两次了，很想禁，可真的很难呀
身体是一天比一天差，已经开始害怕那会事了，不过还是会忍不住ＳＹ
怎么办呀

作者: njh8228 时间: 2009-2-7 23:57

好多的同道中人啊反应上也是差不多的过于频繁对身体确实不好，每次手后都后悔，希望自己有一天戒掉

作者: 3261069ggt 时间: 2009-2-7 23:59

兄弟们说的都对，这就叫心魔，但是能不能战胜它确实是个问题。小弟以前也有过这方面的痛苦，一方面怕身体承受不了一方面却又欲罢不能，后来强迫自己每3天一次，这样还真挺管用好像生活也有个盼头，到第三天的时候心情都很激动，盼着晚上赶快来，弄得SY像个乐趣，久而久之也就没有这方面困扰了

作者: laoert 时间: 2009-2-8 00:03

好象是变的很敏感啊，坚持不了多久就射了，真是有点担心啊。

作者: eddtt 时间: 2009-2-8 00:25

楼主我也正在戒呀现在一个星期没SY了，我一有时间就看看专业书，看累了。就上街多走走，

作者: bbq1120 时间: 2009-2-8 00:55

我都有老娶老婆两年了，一直没戒掉，我想，这个很难啊。

作者: jay1234 时间: 2009-2-8 01:26

自觉地给LZ红心了
这个问题很困扰人，不过男人什么诱惑都应该经受住！

作者: huang412100 时间: 2009-2-8 01:32

看来频繁SY的兄弟们也还不少啊，但是偶尔一个星期来一次的应该还是正常的。

作者: 可曾记得爱 时间: 2009-2-8 08:43

凡事都有个度吧,过了这个度就不怎么样了.跟楼主共勉之

作者: zyc2112 时间: 2009-2-8 08:50

恩,但适度的手淫是应该的.缓解释放嘛...

作者: qing731 时间: 2009-2-8 09:18

找个女朋友吧，最好的解决方法啊，呵呵，要不怎么活啊

作者: 话不可以乱说 时间: 2009-2-8 09:26

支持楼主，我也有同感了，可能是年前手淫太猛到现在我还没有过。这两天又来感觉了但是我一直忍着呢，而且每天早上都会晨勃（感觉很好）。打篮球的确是个很好的建议。

作者: 话不可以乱说 时间: 2009-2-8 09:29

原来兄弟们都在戒啊，大家一起加油哦。看了大家的议论我觉得有点委屈，我也有黑眼圈，不过是熬夜留下的，并非是手淫过度啊，不知道别人看到我会是怎么想。

作者: 363982639 时间: 2009-2-8 09:50

我也看过那帖子.写的很好.但是这几天还是忍不住啊. 但是我也要和楼主下.努力一下

作者: yibofan 时间: 2009-2-8 10:10

要想戒掉很难，不过试试看吧。先在这支持你一下。

作者: 林中大树 时间: 2009-2-8 10:17

戒烟容易,我已经戒了一年半了,戒手淫可不容易,我结婚好几年了,有时候手淫比做爱要爽,但做爱是多于手淫的,手淫代替不了做爱,做爱也代替不了手淫,这是两种性生活

作者: jinfrv 时间: 2009-2-8 18:09

呵呵向各位朋友汇报来了
昨晚是我意志最不坚定的一晚
11：30上床，看了会南方周末
JJ硬了又软，软了又硬
心里实在是太想了
对手淫没有前几天心里那种排斥感了
但是
我还是忍住了
最好昏昏睡去，呵呵
今天早晨醒来，觉得很有成就感

仅仅7天没手淫，现在就感觉JJ有种涨的感觉
呵呵，让它慢慢地充实起来吧

作者: xmm1975 时间: 2009-2-8 18:20

给楼主建议,多进行运动或自己的兴趣爱好,转移注意力,要不练练中国传统养生术

作者: 店小三 时间: 2009-2-8 18:22

文章比较片面，我已结婚6年，想做了就做、想手淫了不憋着，感觉各有各的好处。可不要憋坏了。

作者: havana888 时间: 2009-2-8 18:26

手淫次数不要多，一周一次就可以了，正常人每年的做爱次数都是120次左右，差不多也就一周两次
我现在已经结婚了，但偶尔也会手淫一下。有时候感觉比做爱还舒服

。。。

作者: sex010 时间: 2009-2-8 18:26

非常不好解除的，我也有好多年的历史了，可是怎末也解除不了，没办法。

作者: liuxu 时间: 2009-2-8 18:29

这事是挺头疼的,建议楼主赶快找个女朋友,有了固定的伙伴,就不会这样了

作者: jinfrv 时间: 2009-2-8 18:34

引用:

原帖由 havana888 于 2009-2-8 18:26 发表
手淫次数不要多，一周一次就可以了，正常人每年的做爱次数都是120次左右，差不多也就一周两次
我现在已经结婚了，但偶尔也会手淫一下。有时候感觉比做爱还舒服。。。

确实，我也感觉其实比做爱还舒服
和不少女人做过
迷恋她们的肉体，厌恶她们的灵魂
我最怕的就是，射完了两个人躺在一起，却无话可说
浅薄的女人（不是在攻击女性，而是说我遇到的几个都是那样）
我多年来手淫无数，所以要禁欲养身
别的兄弟如果没有过度，当然可以无所谓，呵呵
我还羡慕你们呢

作者: cheng0229 时间: 2009-2-8 18:36

看来还有很多同好啊，看来以后不能手淫了！坏习惯！

作者: 冰心如水 时间: 2009-2-8 18:36

我也有这些问题，以后坚决控制在一周两次以内。保证。

作者: coeusfates 时间: 2009-2-8 18:37

恩，是啊。手淫太多的确小JJ会特别敏感。记得人生前几天做爱，都不理想呢。

作者: wewe11 时间: 2009-2-8 19:00

频率，关键是频率问题。手淫也不能太频繁了啊

作者: 7212917 时间: 2009-2-9 01:12

我不抽烟，不喝酒，但就是喜欢手淫，妈的真想戒了它，弗洛伊德心理学什么事情坚持24天就会成为一种习惯。
只要坚持24天以上就可以戒除了，大家共勉，想知道楼主现在有没有复手！

[ 本帖最后由 7212917 于 2009-2-9 01:15 编辑 ]

作者: iversons1 时间: 2009-2-9 01:19

我现在手淫时间好长，如果不看AV根本射不出来，到底算什么程度了。。

作者: warlock00 时间: 2009-2-9 01:22

想戒掉但是又不想戒掉...没女人的时候拿什么来消遣呢

作者: jinfrv 时间: 2009-2-9 18:44

引用:

原帖由 7212917 于 2009-2-9 01:12 发表
我不抽烟，不喝酒，但就是喜欢手淫，妈的真想戒了它，弗洛伊德心理学什么事情坚持24天就会成为一种习惯。
只要坚持24天以上就可以戒除了，大家共勉，想知道楼主现在有没有复手！

呵呵，我昨晚依然没有手淫，相信今晚也不会的
就是戒烟不理想，在单位可以做到不抽烟，但是每天回去了，还是要抽不少

作者: jinfrv 时间: 2009-2-9 18:44

引用:

原帖由 7212917 于 2009-2-9 01:12 发表
我不抽烟，不喝酒，但就是喜欢手淫，妈的真想戒了它，弗洛伊德心理学什么事情坚持24天就会成为一种习惯。
只要坚持24天以上就可以戒除了，大家共勉，想知道楼主现在有没有复手！

我想试试，我24天不手淫，是不是就真把它给戒了，呵呵

作者: wangchuan02 时间: 2009-2-9 21:33

LZ,我是那个帖子的作者其实这个想要一下戒掉真的很难自己的亲身体验特别是我们这样的狼友建议你是循序渐进慢慢的减少手淫次数慢慢来, 实在忍不住了,来一发也不可厚非,只要不太频繁了. 希望LZ能成功我们一起努力

作者: ryan_213 时间: 2009-2-9 21:33

那篇写《得了前列腺炎后的经历...》的大大文章确实很有借鉴意义！关键是手淫成瘾后要戒除确实很难，我反反复复戒了3次还没有成功！主要是意志已经很不坚定了，看到美女图片和YY小说就不由自主的用手去抚摸小弟弟去了！以后上网的时候右手绑定在鼠标上，左手就绑在键盘上！估计这样不会在上网时总手淫！
不过锻炼身体确实可以减少手淫，特别是夏天游泳，一个夏天我都没有手淫过，要知道在夏天看到好多MM都是穿很少的，能够抵挡住这个诱惑不容易呀！

作者: headache1026 时间: 2009-2-13 14:16

楼主加油啊，相信你是可以的，什么事情贵在坚持，相信你总有一天会成功戒掉的

作者: rollercoaster 时间: 2009-2-13 14:21

虽然不像楼主说的那么频繁
也应该克制一下
一起努力哈哈

作者: byj 时间: 2009-2-13 14:48

我也像戒掉，但是真的很难啊！但是可能吗.咱戒烟戒酒也不能戒色中色啊.

作者: 6663696 时间: 2009-2-13 15:14

我也是啊，跟楼主差不多，可是太难戒了！我来支持一下，看看能不能成功

作者: yequan 时间: 2009-2-13 15:40

得了病以后确实是非常的痛苦，干什么一定要适度

作者: mmmm94113 时间: 2009-2-13 15:57

又有谁能够真的戒掉呢？食色性也~哎~
不过心里有个警戒也是不错的，毕竟为了以后结婚生孩子吧~

作者: nxdavid 时间: 2009-2-13 16:00

医学上说手淫的提法不对，应该叫自慰。适度的自慰可以消除性饥渴，解决了很大的问题。

作者: zcp 时间: 2009-2-13 16:15

我也看了得了前列腺炎后的经历。这片文章写的很好，用自身的经历写出了手淫的危害，作者的亲历值得借监。

作者: hfutbbs 时间: 2009-2-13 16:31

看了楼主的帖子很受启发，这确实是恐怖的事情

作者: donitjean 时间: 2009-2-13 16:34

适度手淫是很好的，不要频繁就好了，兄弟加油

作者: 虎头功 时间: 2009-2-13 16:44

其实一周一两次还是不错的，lz不必太勉强，可以平时上班多工作转移注意力，然后周末偶尔放松一下。

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