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三文鱼田园蔬菜汤
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作者:
matchxun
时间:
2009-10-27 08:38
标题:
三文鱼田园蔬菜汤
原料:
挪威三文鱼150g、玉米一根、胡萝卜一根、佛手瓜一个、小番茄5-6个。
调料:
盐。
做法:
1、所有材料处理干净。三文鱼切块,玉米切段,胡萝卜,佛手瓜切片;
2、半锅清水放入玉米段煮熟;
3、加入胡萝卜煮3分钟;
4、倒入佛手瓜,小番茄煮2分钟;
5、加入三文鱼至汤烧开,调入少许盐即可关火。
作者:
借东风1
时间:
2009-10-27 11:38
三文鱼是海鱼还是淡水鱼,没吃过,看样子很好吃,谢谢
作者:
psmt
时间:
2009-10-27 11:45
三文鱼还是生吃好吃点,做成汤不知道味道怎么样。
作者:
ymai123
时间:
2009-10-28 09:52
这样放的东西应该营养搭配的很好吧,吃这个可以减肥
作者:
piaonanzhe
时间:
2009-10-28 17:19
三文鱼好吃 可是很贵啊 买不起 不过做法值得学习
作者:
yuelai1984
时间:
2009-11-30 20:55
这样放的东西应该营养搭配的很好吧 学习了
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