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标题: [交流] 吸取我的惨痛教训吧 [打印本页]

作者: kingofrings 时间: 2016-4-13 02:54 标题: 吸取我的惨痛教训吧

我的第一次手淫是在小学五年级，那是一个除夕夜。已经钻进了被窝，温暖，被子有阳光的味道。下意识地隔着内裤摸起了尚未发育成熟的JJ。快感奔袭而来，很快，射了，黏黏的，我却倒头就睡。
从那以后，开始了有意识的手淫，在五年级的教室，一个比较高大的女生跑过来和我同桌说话，我看着她以棉袄做遮挡，甚至没有碰JJ，抓着JJ上方的肉就射了。
在外婆家手淫，在叔叔家手淫（刚看到了婶婶撅着屁股撒尿），最经常的是闻着家里的女性内裤手淫。
上了初中，一夜有几个同学挤在一张床上打闹吹牛，有一个姓刘的一直很怕我，因为我既成绩好，又经常打架，抓着他的手，放在我的JJ上，让他撸。他顺从地撸了起来，可能是要消除自己心中的屈辱感，他故意同时大声地说笑，要让我觉得他只是好奇而已，射在他的手上。
看过黄色小说，说经常手淫，由于阴茎充血，会刺激它的发育，让它变成巨无霸……我幼稚地以为自己找到了一条可以心安理得地手淫的理由，却不知道自己的手淫方式是不正常的，那就是：我趴着手淫，还必须是在JJ软的时候，硬了就会硌得痛。
抓住自己软软的一团，拼命地揉捏，压迫，幻想……，最终射出。
现在回想起来，要不是年少时平均每天两三次的压迫它，它也许真的会成为巨无霸呢……
上了大学，终于知道原来别人手淫都是用撸的，我却仍然在深夜熄灯后趴着手淫，只为那样动作幅度很小，不会被发觉一天早上，醒来后就手淫了一次，射了很多，我却枕在靠背上，和醒来的舍友说话，无意中掀开被子，五秒钟后，上床的兄弟发话了：“我靠，怎么全是精液的味道？！”
追根溯源，我就是源头，我窘迫至极，只好推说是早晨做了个春梦，刚射就醒了，还没来得及换内裤，从此再不在清晨的宿舍手淫。
现在工作了，我恐惧地发现，我的记忆力原来竟是这么的差，到了单位三个月，才基本把同事和姓名对上号，还经常犯迷糊，看着那个送报纸的师傅就是不知道是陈还是吴。还经常犯困，坐着就想瞌睡，现在也瞌睡了。老板交代了一件事，我做了，老板再问时，我却想不起自己做过没有……
找了个小姐，给我勤快努力地舔了十多分钟，插进去才2秒钟，射了……！！！从此不再找小姐。
哥们，吸取我的惨痛教训吧，别再手淫了，或者尽量少手淫，虽然我知道，我今晚如果不手淫，可能就要度过一个不眠之夜……

感谢楼下各位兄弟的鼓励，最近健身锻炼的多了，感觉稍微回复了点雄风，主要还是心理障碍。

[ 本帖最后由 kingofrings 于 2016-4-13 10:39 编辑 ]

作者: zsl_008 时间: 2016-4-13 08:49

楼主不必如此惊慌，其实你手淫的程度并不至于会让你达到现在工作后的这种状况，坛子里人人应该都有手淫的经历，很有可能不是手淫造成的。找小姐或第一次真正性交早泄也是很正常的，所以不要有心理负担。
不过提醒大家不要过度手淫也是好的。

作者: chenluo123 时间: 2016-4-13 08:57

可以吃点补的。最好是食补。比方韭菜。山药。山药可以蒸熟了就那样吃。特别有效果。你试试看

作者: cl91000 时间: 2016-4-13 09:26

没事，漫漫人生路还很长久呢，去食补一下啊，然后去医院心理咨询一番，男人雄风犹在。

作者: whb002 时间: 2016-4-13 09:42

哪有那么恐怖啊？

作者: 色色1001 时间: 2016-4-13 09:55

楼主手淫真没有错，错的是楼主对这事想的太多了，压力所致，其实和手淫不手淫没大关系。

作者: sexp2p 时间: 2016-4-13 10:45

这个真是心里因素，好好健身，调节下，停止收银就好了的啊

作者: 2plays 时间: 2016-4-13 11:06

手淫其实真的没什么啊，哪个男的没手淫过。楼主可能更多是心理上的，不行先戒掉。多吃点韭菜，羊腰，生蚝。多运动，蹲蹲马步，一次蹲五分钟。要不了两个月保证你猛的要死，再次性交的时候可以考虑吃颗伟哥，有助于恢复自信。一般男的第一次都快，多做几次就好了，我自己都是这么恢复过来的

作者: 东北色老头 时间: 2016-4-13 11:12

楼主你那手淫太频繁了，我在一本杂志上看过一篇文章其中有一段就是这么写的，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。

作者: 小小白衣 时间: 2016-4-13 11:24 标题: 手淫不见得可怕

一家一个说法。看过一个报道，一个日本男优，每天都要手淫，而且是拍完片，重点是拍完片。性能力依然很彪悍，这说明并不是手淫对身体损害大。那么为什么很多人经常手淫会记忆衰退和精神状态不佳？其实元凶是“意淫”。人在意淫时大脑会受刺激，这种刺激比吸烟强烈，接近于轻毒品的效果，类似于麻古之类的。古人说“色令智昏”也就是这个道理了。
我们知道，人们的幻想远远比现实完美，找小姐的时候虽然是真实肉体，但由于习惯于心理刺激，所以反而裸体在前未必有多少兴奋感。这会导致疲软、不能勃起等。
手淫个吸烟差不多，只要你尽可能少的意淫、手淫，会减轻的。不要害怕，多参加活动，少上网宅着，这样把精力散发掉对戒掉手淫有很大的好处。

作者: cszerg 时间: 2016-4-13 12:19

适度撸管对身体只有好处，过度比如一天三四次才有害，而且还是精神方面的

作者: sunderland2009 时间: 2016-4-13 13:50

手淫一个没这么大危害吧？？不过还是要尽量控制！

作者: romeo-48 时间: 2016-4-13 13:50

我也觉得可能是楼主的其他生活习惯不太好，比如晚睡、抽烟、不运动等等，不一定仅仅是手淫带来的，试着加强锻炼，应该有所改善。

作者: 逍遥尘尘 时间: 2016-4-13 14:28

我估计是手瘾导致的精神性的早泄，去心理医生那引导治疗一下，再加上锻炼就能好

作者: wohnxt 时间: 2016-4-13 14:59

我靠，怎么全是精液的味道？,说出了我年轻时候的感觉，现在怎么没有那味道了呢

作者: luyi888 时间: 2016-4-13 16:07

少年，少撸点，养成好习惯就行了，客服心理障碍，没大事的。找个女朋友或者老婆，正常干几次就好了，别紧张就行

作者: ly8922298 时间: 2016-4-13 18:59

确实是手淫百害而无一利本狼就是早早的觉察到而悬崖勒马没有受害至深

作者: yp921 时间: 2016-4-13 19:36

手淫不是罪魁祸首，主要心理问题了，拥有一个健康向上的阳光心态最重要。

作者: hspc-spc 时间: 2016-4-13 20:44

感觉楼主成惊弓之鸟了，什么都认为是sy造成的。
年轻的时候sy频繁一点可能会对性健康造成一点影响，但把记忆力减退之类的也归结为这个就是胡思乱想了。

作者: BIANHUA8341 时间: 2016-4-15 15:13

注意身体，婚前禁欲，婚后节欲，生命第一。

作者: world2xlj 时间: 2016-4-15 15:44

偶尔手下是好的，太过于频繁了身体吃不消，建议楼主把淫秽成人的有关全部杜绝，多看书，多跑步健身，转移自己的注意力，身体恢复健康了，或许能恢复正常~~~

作者: stephenxp 时间: 2016-4-17 15:32

这下麻烦了，只能治疗了

作者: qq20002000 时间: 2016-4-17 17:11

从小没手淫习惯，妈的现在打飞机打不出来，觉得自己弄没什么意思，怎么检查精液是个问题啊

作者: spawn813 时间: 2016-4-18 11:15

尽量控制自己的情绪，避免性刺激，我以前也经常手淫，不过现在身边有女伴，已经戒了，戒了就没事了，多培养点其他的兴趣爱好嘛

作者: yianyuxitiao 时间: 2016-4-18 18:05

被楼主的经历吓到了，连3秒都不到，想看看那只鸡的表情。原来手淫会有这种坏处，而且楼主对性的认识好像有点早啊，其实是楼主生活压力太大了吧

作者: 906591810 时间: 2016-4-30 15:39

楼主说的很对，我就从来不做这种事

作者: 天黑请闭眼 时间: 2016-5-5 19:47

其实，真的，确认，过度手淫一定对性功能会有影响的。

作者: red2500 时间: 2016-5-6 19:11

强身健体，多点锻炼
让自己在比较长的一段时间内，不要太空闲，精力不要太旺盛
这样，你的性欲就会有所降低，减少次数
然后去医院心理咨询一番，
漫漫人生路还很长久,相信自己，男人雄风犹在。

作者: xmlysxg 时间: 2016-5-7 11:08

你这应该不是手淫的问题，健忘肯定还是有其他的问题，建议你赶紧去医院看看的，多吃核桃补脑

作者: az19 时间: 2016-5-7 13:52

感觉还是身体素质和饮食、心态问题，因人而异吧？

作者: ttttang 时间: 2016-5-7 14:39

有一句话说的好，小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭，l撸多了确实对身体不好

作者: long20077777 时间: 2016-5-7 14:55

心里作用，总想着硬不起来，或者射的快，自然也就秒射，要多运动，减少次数，虽然恢复不到年轻的时候，但是最起码可以保证质量

作者: mmlboyer 时间: 2016-5-21 22:45

说实话楼主我也感觉我手淫有点频繁天天犯困而且记忆力也差还是警告其他兄弟不要频繁的做这种事真的很耗费自己的精气神！唉！

作者: steam1 时间: 2016-5-22 01:09

我也觉得主要是心理障碍吧，不过手淫确实不好，我也是有惨痛教训，不过我的记忆力差的倒没你这么严重，但也不算太好，我也是在努力的戒，一下子不撸感觉是不太可能的，我现在是强迫自己先一个月内两三次，然后再一个月一次，然后就完全不撸，其实最主要的还是要多运动吧，身体好了，那方面应该也会好起来的，但我的心理障碍比较严重吧，总觉得有负担，看来只有那方面好了，心理障碍才会解除，，，，，楼主一起努力吧，慢慢的戒了这鬼玩意，毕竟啪啪啪比这有意思多了，现在再不戒以后和女朋友都不知道怎么办啊..

作者: sxy2010 时间: 2016-12-5 15:34

如果过度手淫，会对身体产生不利。、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。(fake star) 1过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。(fake star) 2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。(fake star) 3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。(fake star) 4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。(fake star) 5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！(fake star) 6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。(fake star) 7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。(fake star) 8、手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。(fake star) 9、手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。(fake star) 10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。

作者: yunaking 时间: 2016-12-5 23:38

感觉不关手淫的问题，是你心里作用比较大，男人一般5分-10分钟是好正常的。那有天天插半个小时的？

作者: qyzgeqsq 时间: 2016-12-6 02:04

楼主也不用太过担心，只要适度就好

作者: yipsex 时间: 2016-12-6 07:14

我也自己撸，经常，同时我也注意经常运动锻炼，所以呢，没有出现楼主的情况，大家到是不必惊慌吧～

作者: sxy1234560 时间: 2016-12-6 11:59

小撸怡情，大撸伤身，樯橹灰飞烟灭，手瘾可以发泄下，无需压抑性欲，不要太有压力

作者: zxc704536015 时间: 2016-12-6 12:29

吓得我赶紧撸了一发，啧啧

作者: btddp 时间: 2016-12-8 00:43

手淫或称自慰，本来就是哺乳动物的一种本能，爽是一方面，重点是维持精子的“新鲜度”，因为精子在体内超过7天就会质量下降，再过一段时间，最后被身体分解自吸收了。所谓的记忆力下降是因为注意力不集中导致。

作者: coophehe 时间: 2016-12-8 01:39

题主，小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭，一定要牢记的啊！

作者: biao.chen 时间: 2016-12-8 10:54

楼主手淫的年龄可真是够早的，我记得我是初中后期才开始的，最开始是梦见了自己喜欢的女孩子，梦遗了，而后才逐渐开始自慰的！

作者: tao12340 时间: 2016-12-9 13:42

楼主，你想的太多了，每个人都有自己的度，有人一年也过不了几次性生活。他也不手淫。

作者: huchangbin1981 时间: 2016-12-9 18:18

我觉得这个和每个人的身体情况有关，如果有女人用相信没有人会选择用手来解决的吧

作者: x690626548 时间: 2016-12-13 13:55

内容因人而异啦，我就是不一样的

作者: 414540 时间: 2016-12-13 15:48

看来我是意淫太多了……我的记性也差了……哎………现在时间也不长……烦死………

作者: shalwei 时间: 2016-12-17 21:31

唉，说出了我的心声啊，我以前也是经常手淫，感觉身体越来越差，后来不那么频繁才好些

作者: 苍乄狼 时间: 2020-8-1 07:14

兄弟你这个身体状况，跟你手淫的方式没关系。我也是一直用你这个姿势手淫，十多岁就开始了，保持了十多年吧。对长度有没有影响不知道（我的差一点点15）。但是对时间真没影响。现在平均20分钟以上吧。。。还有第一次找小姐秒射也很正常，我特么第一次找小姐紧张的都没硬，弄了半天还软吧啦叽的，好不容易塞进去弄几下就射了。。但是现在搞小姐还是很持久。。。都是心理作用。。平时多锻炼吧。。

作者: liux 时间: 2020-8-1 10:20

手淫不是只有一種方式，不用在乎跟別人是否相同，自己舒服最重要

作者: liux 时间: 2020-8-1 10:21

手淫不是只有一種方式，不用在乎跟別人是否相同，自己舒服最重要

作者: 长春处男 时间: 2020-8-1 15:51

哥们你应该是心里面顾及太多吧，我很多的时候看片都硬不起来，我怀疑我自己是不是阳痿了，但是一看丝袜片得时候，硬的跟铁一样，总结应该是次数太多了，心里有障碍

作者: xiaoqiyang007 时间: 2020-8-3 02:16

楼上的说的都对，sy是一种动物本能，但YY 就是人类特色了，记忆力差是衰老的象征，睡眠不足。楼主要调整心态。不要自己吓自己

作者: 3## 时间: 2020-11-14 23:05

手淫试问大家谁没有过，不过楼主既然被娄10多分钟不射，还是很正常的，要知道口可比插进去敏感多了，你插进去就射了，我觉得主要原因一是你是第一次太敏感，二是太紧张所致！所以楼主千万不要因此自卑，这样很容易就患上心理性早泄，那就麻烦了！

作者: nashiqi 时间: 2020-12-2 00:39

兄弟手淫这个东西是戒不掉的除非找到很好的替代品比如你草了你的女神抓紧去找个美女吧很多时候你想手淫都会想我得留一发以备不时之需毕竟男人可不想在自己女神的身上丢面子吧有了女神相信我你电脑里小黄片你看着都嫌弃占地方多跟女神深入交流还能和愉悦身心总之好处多多抓紧把别把时间都浪费在自己的双手上

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