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[首发] 难以启齿的事

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手淫过多是会增加龟头敏感度的,这也许是导致你早泄的关键因素。可以从三方面着手改善。
1:适当减少手淫次数,增加臀、腿核心的运动练习,初级可尝试徒手深蹲、平板支撑等基础动作。
2:增加前戏的时长和多样性,提高女伴的敏感度,使性生活更和谐。
3:辅以药物治疗。手淫过多是早泄的原因之一,但不合理的生活习惯、不科学的性事等,也会发生早泄的症状。可能是因为肾阴虚或阳虚,建议前往医院就诊,辅以药物治疗。
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  • xubeijiayou 金币 +7 认真回复,奖励! 2021-11-1 23:00

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