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[交流] 吸取我的惨痛教训吧

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我也觉得主要是心理障碍吧,不过手淫确实不好,我也是有惨痛教训,不过我的记忆力差的倒没你这么严重,但也不算太好,我也是在努力的戒,一下子不撸感觉是不太可能的,我现在是强迫自己先一个月内两三次,然后再一个月一次,然后就完全不撸,其实最主要的还是要多运动吧,身体好了,那方面应该也会好起来的,但我的心理障碍比较严重吧,总觉得有负担,看来只有那方面好了,心理障碍才会解除,,,,,楼主一起努力吧,慢慢的戒了这鬼玩意,毕竟啪啪啪比这有意思多了,现在再不戒以后和女朋友都不知道怎么办啊..
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  • hmilyzdt 金币 +5 认真回复,奖励! 2016-5-22 22:20

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