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简单易学的强肾健体保健法

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多按摩多揉捏,试试效果再说好,平时有时间可以搓搓

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不管管不管用,先试试再说,说不定真的有意外的效果也不定

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常上论坛的狼友们都应该学学这个,有助于身体健康啊,哈哈。

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保护肾一方面从饮食习惯着手,另一方面从性生活着手。肾强发茂,精足齿固。

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回复 1楼 的帖子

主要是要有节制
就是不知道骑自行车有用么 ·
我现在天天上班起自行车  不会有损害吧
MY GOD

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长见识,楼主试过吗?有用!我找这个方法试试,要管用,拿到要坚持不懈

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受教了.其实中医还是很有道理的 很多西医都是治标比如止痛片之类的 中医治本

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试验了几次感觉还是有点用处的,发出来给大家试用下,希望给各位带了点帮助~

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顶楼主  安你的方法练习试试哦 看看灵不灵

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这个吹字,确实让人腰腹部一收啊,常练看来确实能健身

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