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简单易学的强肾健体保健法

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感谢LZ发的这个东子
古代有很哈2将估计酒是连这个的

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良好的生活习惯才是保证身体各方面健康的良药啊。

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很好的方法,简单易懂又好学,有的方法本人长期实践过,确实是受益匪浅。

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先试试有没有效果在说,十分感谢啊,希望继续

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要把这些保存了每天练练
真的会有效果吧
没效果心里效果也有的吧(笑)

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这个好像有点意思,在很多地方都看见了,说是气功的一种吧.

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很多都市人都不怎理會自己的健康
肝和腎是最多受到傷害的
用這種方法的確不錯
又不用太多時間又可以保健
樓主多介紹這類療法^^

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10个男人9个亏,这是真实的写照,所以男人还是要强肾固本啊。

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记得还看过另一篇帖子,说的是扣齿咽唾液也能补肾!
贵在坚持!

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现在什么都能与保健啊养生扯上关系什么瑜伽啊,现在有又说法是瑜伽非常的损伤脊椎哎,都由他吧还是

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