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简单易学的强肾健体保健法

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这方法好,我也就按此炼上一炼,看看效果如何。

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肾是评判男人的标准拉
一个男人要是哪个都不行拉
那就要后悔拉

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这东西是不是真的管用?不试下还真不好说,不过更要从源头上保护肾脏。

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肾是男人的立身之本,不仅与健康相关,而且与男人的精神、意志,甚至信心都息息相关。决定听从楼主的建议,每天坚持慢跑,睡前按楼主说的按摩方法自己做一做。

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真是很简单,不过这东东要长期坚持才有用,一定要记住

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不错的,男人是强身健体,晚上可以多高几次,试试多揉揉

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看了这个帖子真是懂了好多~我们中国的中医真是博大精深!

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献出红心,在更多的快乐之前先要保证制造快乐的根本啊!

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学习一下,自己要对自己好一点,这些健身方法自己要多了解一下

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这个保健办法本人早就知道了,另外应配合提肛运动效果更好

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