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[转帖] 经典瘦身五招 健康瘦身不再胖

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熬夜、暴饮暴食、饮食不规律、不爱喝水更不用说茶了。我没有一条符合了。我才1米7啊。就180斤重了。

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说到喝茶瘦身,绿茶效果比较好。我每天饭后都泡一杯碧螺春,如果太浓的话,一会儿就饿了,呵呵。

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楼主说的这些都很不错,能不能介绍一些健康增胖的方法

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最近被肥胖困扰,总是想减肥又怕复发,谢谢楼主分享

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这东西好象很多人说过的呀,还是支持下

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还是运动减少效果好,还能锻炼身体

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楼主说的不错,但是我还要补充一点,就是贵在坚持,有时候好不容易减了几斤肉,可是一高兴就又回去了!

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支持下,健身最重要的是坚持,希望能坚持以上五条吧

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需要老牢记住这些知识回家试试去,看看有没有作用

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支持楼主,谢谢分享,下次一定要尝试一下!

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