whjabc8118

水果现如今是普通人家必不可少的健康美容食品了。可是大家并不知道有许多水果是不能随便食用的。食品药膳专家提示，各种水果因性能有“温。凉”之分有对人体作用不同，吃水果因人而异才利于健康。中医认为药食同性，水果也分温凉，因此“食有温凉，人分寒热，热者寒之，寒者热之”。偏向热证的人宜选用寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、水梨、奇异果、柿子、柚子等，偏向寒证的人宜选用温热性水果，包括荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏、栗子、胡桃肉等。而性质平和的水果，如葡萄、菠萝、木瓜、苹果、椰肉、梨、橙、橄榄、白果等，不同体质的人均可食用。 专家提示，海味与水果最好间隔2小时至3小时分开食用。
为了大家的健康长寿请朋友慎重食用水果。

建议楼主发些图片，这样帖子就更有说服力了。

forfuninsis

谢谢LZ，以前经常混着吃，现在知道了，谢谢。
不过有些说法和我看得不太一样啊，不知道哪个比较可信~

shyunlon

我认为水果食用是应该注意季节和个人情况的，也要适量。

hyyc

不是吧!!!水果也不可以乱吃.....我快要晕倒啦

yuwenge

难道楼上你不知道么，现在这个世界上什么东西都不能乱吃的，吃错了轻者拉肚子，重者死人的，哎，以后干脆大家喝凉水得了，这样总不会吃错东西了。