VIP可享有论坛特权，免看广告，负分归零，重新加分开始！
「我要成为VIP」
| 该用户匿名发帖 发表于 2007-12-16 20:23 只看TA 1楼 |
|---|
| 该用户已被删除 |
|
[转帖] 豆浆加香蕉减肥的哦 刚刚看到 《豆浆+咖啡一起喝减肉肉》就陡然想起以前看过的 豆浆加香蕉也是减肥的呐 简单的说，香蕉豆浆减肥法就是把香蕉放到豆浆里 一起搅拌成浆 再喝光光 材料:香蕉一根,无糖豆浆100ML(可随便自己的喜好调整豆浆的分量,喜欢清爽口味的可增加20--100ML豆浆.) 作法: 1.香蕉去皮,在杯内用勺子压成糊状. 2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中,搅拌,香蕉与豆浆融合即可喝. Tips:香蕉豆浆放置一段时间,就会酸化变成茶色,建议完成后产即饮用. 三大瘦身喝法: 1.早餐喝1~2杯轻松瘦下来! 平常不吃早饭的人,既营养又瘦身,还可以治疗便秘. 2.晚餐前喝效果加倍! 晚餐前30分钟--1小时喝一杯,能增加饱腹感,减少晚餐摄取的分量.也可用香蕉豆浆代替晚餐,但要注意另外2餐的营养摄取要均衡. 3.感觉饿时喝不会累积节食压力! 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料,最适合肚子饿的时候饮用,让你不用强忍空腹感,而累积堵塞多减肥压力. 这个香蕉豆浆汁还对消化系统疾病有治疗及预防的效果 刚刚挺难过的 第一个帖子貌似被处理了 因为没图片啦 呵呵 所以现在弄来张图片啦 但是也只有这张合适啦 材料 跟做好的豆浆香蕉汁都在了 [img] http://www.fuyinchina.com/show.a ... ;cid=367&page=2 [/img] 另外热牛奶,热豆浆加蜂蜜,香蕉 经痛的时候吃这些东西可以缓解疼痛 痛经的女生也可以试试看哦！ [ 本帖最后由 小猪5六 于 2007-12-16 20:30 编辑 ] |
| 0 |
| 作者的其他主题 |
|---|
| 豆浆加香蕉减肥的哦 |
