达斯摩罗

笔记本电脑很卡，开机要1分钟，而且运行起来也很卡，内存动不动就用到80%。
这台笔记本用了两年，还不想换，如果更换CPU和硬盘是否有效果

swbs

像这种情况一般重装下系统就好了。才两年的电脑，没必要升级的。
内存占用大，是因为随系统开机时启动的软件太多。有些软件，比如旺旺之类的，安装好后默认开机自动启动的，其实没有必要。用360安全助手之类的软件，禁止这类软件随开机启动，开机速度会快不少，而且内存占用也会减少。
另一个可能是病毒引起的卡。
总之上面两种情况，重装系统后都能解决。要想电脑好用，关键还是要养成良好的使用习惯，及时清理垃圾。

[ 本帖最后由 swbs 于 2014-3-24 14:56 编辑 ]

cherish

才用了两年，肯定不是电脑的问题，是使用不当吧，我的都用5年了，照样流畅，买的时候是1G内存，中间自己加过一次内存，现在一直很流畅，楼主要是内存小的话就再加一条，或者重装系统，平时使用的时候定时清理垃圾，减少开机启动项。

cycy35

使用两年的电脑，应该不至于这个程度。开机慢是因为开机启动项比较多，可以先重装下系统，然后用软件清理掉不必要的开机启动项。内存的占用率也和后台程序的多少有关，实在觉得慢，笔记本电脑一般是有两个插槽，你可以再插一条品牌，频率都一样的内存条，看会不会有所改善。建议楼主可以贴出电脑的配置给大家看下，比较好评价

小桥流水

你会重新装系统吗？看一下是不是因为病毒所导致的，一般重新装系统之后就能解决。装系统前把东西备份好~

wxhstory

1、看你的笔记本配置，两年了，如果你买时就是低配的，现在卡也正常
2、看你系统了，如果是vista或win7会相应的比XP的卡是正常的。
3、优化下，把不必要的软件不要自动启动
卡也可以继续用的，还有就是专心一点，同一时间少运行软件。

liuyunwu_hb

两年的笔记本，虽然不知道你本的配置情况，不过应该不是太差的本子，这样的话，像楼上说的，重新安装系统就可以了!如果嫌麻烦的话，卸载一些不用的软件，还有内存占用经常80%，怀疑是不是有什么程序卸载不完全，造成软件冲突或者自动安装某类软件的现象！个人建议还是重新安装系统，一劳永逸！

wokaowuyu

两年的电脑应该还能应付得来，估计就是系统臃肿导致的，重装系统吧，个人感觉现在的电脑升级个别配置已经没有什么用处了，基本上都是整体配置跟不上发展

shadowzhong

先对磁盘碎片整理还有清一下灰看看。然后看下你笔记本内存是多少，如果是2g的看系统是什么，如果是win7 64位，就换成win7 32位。如果是4g的，系统不变，就再加一个内存条。

wzw8571

你差着充电器的时候，各个软件开足马力工作，自然卡，尤其是卡在硬盘上。拔掉充电器，系统或电源管理软件对一些程序的行为加以限制，其次，你有没有这个习惯，用电池时，出于续航时间考虑会退出一些不用的程序